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BBC纪录片:如何每周花2分钟时间达到健身效果【纪录片】健身的真相.2018. 英音中字.720P.MKV.单集741M.百度…

最近更新 2024年06月24日

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健身的真相 The Truth About Getting Fit (2018)
描述说明: 　

【健身的真相】 的剧情简介:
健身就一定需要花大量的时间吗？

每天少量的锻炼如何达到健身的效果？

大重量与小重量力量训练结果有差异吗？

跑步真的是伤害膝盖的运动吗？

英国国家广播公司BBC制作的一部《健身的真相》纪录片，打破了人们对健身的常规认识，用科学实验的方式让我们在最短时间内取得健身效果。

医学记者耐克亲身参与科学实验，告诉我们如何利用最少的时间来达到健身的效果。
　　
（
　影片获奖资料与票房 By：ccmnn）
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中国通史100集超清收藏版（含目录）2016版每集700M左右-百度网盘

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10个月前 790

宇宙时空之旅:未知世界. [2020].[中英字幕].[4K画质].[BluRay.2160P.x265.10bit][17.5G]-百度网盘

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10个月前 143

2019.【航拍中国1-2季】30G-百度网盘

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2015年《河西走廊》是中国中央电视台和中共甘肃省委宣传部联合出品的一部纪录片，正片共10集百度云单集1G

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