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男人常常试图改变女人。女人的自我改善，是她自己的事，不是你的任务。即使在女人身上，有显而易见的缺点和毛病，也不需要你加以“修理”。女人更需要的，是你的理解和爱。只有这样，才使她感觉温暖，精神振奋，由此自觉地寻求改变，以获得男人更多的爱。
序
基础篇——了解你的老婆
Q1、女为悦己者容
Q2、老婆为何也好色
Q3、女人天生爱浪漫
Q4、为什么老婆总喜欢管我？
Q5、喜欢男人有阳刚气
Q6、老婆爱粘我怎么办？
性情篇——生理心理大PK
Q1、她干吗不让我睡觉？
Q2、为什么不许我看她？
Q3、快感的声音
Q4、怎样给老婆带来高潮？
Q5、招不在多，管用就行
Q6、让老婆性感起来
Q7、老婆为何总不专心？
婚姻篇——女人心，海底针？
Q1、老婆为什么爱翻脸？
Q2、冷战了，我该怎么办？
Q3、老婆太忙不理我
Q4、带着老婆去应酬
Q5、老婆老妈是冤家
Q6、老婆的“知心朋友”？
财务篇——女人都是财政部长
Q1、老婆的理财功能
Q2、背着老婆藏私房钱
Q3、请老婆管理败家男
Q4、千万别让老婆全权决定
Q5、帮老婆来投资
Q6、让老婆停止抱怨
育儿篇——孩子就是“第三者”？
Q1、别把生育当做老婆的事
Q2、帮助老婆度过怀孕期
Q3、孩子不是第三者
Q4、改变老婆的教育手段
Q5、小心老婆罢工！
Q6、和孩子一起哄哄她吧！
总结：老婆是拿来疼的